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1、对于发油，可以选择乐彩和二硫化硒乳液洗头。

2、如果出油很厉害，还伴有红斑、丘疹、脱屑，可能会并发脂溢性皮炎。

3、如果瘙痒较重，可口服盐酸左西替利嗪片或盐酸奥洛他定片、氯雷他定片，外用伊菲沙软膏。

4、同时，我们需要保持良好的心情和充足的睡眠，避免吃高脂肪、高热量、辛辣的饮食，积极参加运动，保持良好的心情，避免过度紧张。

5、做好保健工作，梳头，用手指或梳子按摩头部，促进头部血液循环，减少炎症。

6、少洗头，不要洗的太勤。

7、一般隔天洗一次比较好，少吃辛辣刺激性食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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